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Wer sich beim Sex diese Fragen stellt, hat schon verloren! Konnten sich Lustgefühle frei entwickeln oder wurden sie möglicherweise unterdrückt?

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Wenn nein, warum nicht? Was macht mich scharf?

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Denn für viele ist es nur "echter" Sex, wenn der Mann einen Orgasmus hat. Bleibt er aus, beginnen die Selbstzweifel.

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Ob beim Geschlechtsverkehr oder bei der Selbstbefriedigung; es kommt nie zur orgastischen Entladung. Kein Orgasmus beim Sex einer reprasentativen Studiedie in den 90er-Jahren bei Frauen und Männern zwischen 18 und 59 Jahren in den USA durchgeführt wurde, berichten 24,1 Prozent der befragten Frauen über Orgasmusprobleme, wobei das völlige Ausbleiben eines Orgasmus als Hauptproblem genannt wurde.

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Die Dunkelzahl ist wahrscheinlich noch höher. Anorgasmie kann als Folge von körperlichen oder psychischen Hemmungen ausgelöst werden, zum Beispiel bei nervlichen Erkrankungen wie Multipler Kein Orgasmus beim Sex, Depressionen oder als Nebenwirkung von vaginalchirurgischen Eingriffen.

Häufig hat die Orgasmusproblematik bei Frauen einen psychischen Hintergrund.

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Zu den meistverbreiteten Symptomen zählen Lustlosigkeit, Stress oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Seit geraumer Zeit werden wissenschaftliche Fachausdrücke wie "Sexuelle weibliche Dysfunktion" FSD: female sexual dysfuction oder "weibliche Erregungsstörung" female sexual arousal disorder: FSAD an die Oberfläche des öffentlichen Bewusstseins gespült. Kein Orgasmus beim Sex

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Und damit in die Köpfe von Frauen, die folglich denken, irgendwas sei nicht normal, nicht richtig mit ihrem Körper. Das lässt sich vermeiden: Durch eine psychotherapeutische Herangehensweise könnten sich Betroffene selbst helfen, erklärt die Paar- und Sexualtherapeutin Brigitta Seidel. In ihren Praxen in Dinslaken am Niederrhein und in Ostfriesland beschäftigt sie sich mit den verschiedenen Ursachen für Orgasmushemmungen bei Frauen und behandelt ihre Patienten und Patientinnen mit Kein Orgasmus beim Sex sogenannten systemtherapeutischen Verfahren — mit Erfolg.

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Betroffene müssten daher im ersten Schritt lernen, ihre Hemmung nicht als Krankheit anzusehen. Orgasmushemmungen werden oftmals geleugnet oder heruntergespielt.

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Es fällt leicht, über offensichtliche Wunden zu sprechen. Geht es aber um unser Innenleben, ziehen wir uns zurück. Dabei sollte man laut der Expertin gerade dabei ungehemmt mit dem Thema umgehen.

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Wer offen mit Freunden oder dem Sexualpartner über Probleme spricht, dem wird schnell bewusst, dass er mit dem Problem nicht alleine ist. Natürlich hat es dann auch nicht geklappt.

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Die Männer haben es meist persönlich genommen. Ein Orgasmus zählt in unserer Gesellschaft als der vermeintlich ultimative Beweis für sexuelle Leistungsfähigkeit.

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Mit dem Druck, nicht auf Knopfdruck abliefern zu können, kommt meistens auch ein wackeliges Selbstbild. Sex, ob mit sich selbst oder einem Partner, sollte nichts Zwanghaftes sein.

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Paare sollten sich Zeit füreinander nehmen. Schüchterne oder zurückhaltende Frauen können vorher alleine ausprobieren, was ihnen gefällt und was nicht. Bei der Selbstbefriedigung sollten daher nicht immer die gleichen Bewegungen durchgeführt werden.

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Eine Änderung der routinierten Abläufe kann weitere erogene Zonen zum Hervorscheinen bringen. Doch nicht nur bei der Selbstbefriedigung sollten Frauen vom altbekannten Muster weggehen.

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Auch beim Geschlechtsakt sind Veränderungen viel Wert und können die Chance auf einen Orgasmus erhöhen. Das gilt auch für die Sexstellung. Tipps und Ideen finden Sie beispielsweise im Kamasutra oder anderen illustrierten Sexbüchern.

Wrm denn ausgerechnet jasmin.......

Ein Kissen unter dem Po oder ähnliches verändert den Eindringwinkel des Penis. Hierdurch werden wiederum andere Punkte berührt und stimuliert.

Ja klar, schon interessant das die Ammis sich herausnehmen über Deutschland als “Prostitutionshochburg“ von Europa berichten, wobei Teile ihres eigenen Landes von Prostitution und Zuhälterei geradezu überschwemmt sind.

Dabei gehört der eigene Orgasmus zuerst einmal jedem selbst. Mann oder Frau schulden ihn niemandem.

Genau, wenn man verflucht wurde geht man natürlich in einen Wald😂

Da haben Frauen lange Jahre für Selbstbestimmung gekämpft, und dann ist für ihren Orgasmus nur der Mann verantwortlich?

Nun könnte Frau aber auch sagen: Warum kommt der Mann immer und ich muss zurückstecken? Ich will das auch, ich fordere das ein - durchaus ein Kein Orgasmus beim Sex der Gleichberechtigung.